Federal se trata de mais um filme de ação genuinamente brasileiro e com previsão de lançamento nacional previsto para março de 2010, o filme “FEDERAL” teve cenas rodadas na Superintendência da PF no Distrito Federal.

Damião, esse sim é um homem apaixonado de um vocal EXTRAORDINÁRIO!!!!! XD

Como diria o grande filósofo TIRIRICA, Ô MININU LINDXO..

Segurança Nacional é um filme brasileiro que trás um tipo de 007 brasileiro, e pelo trailer aparenta ser um filme bastante legal. O Brasil está crescendo na área de filme e espero que continue assim…

O filme estréia no dia 30 de julho de 2010, assista ao trailer oficial.

Nutricionistas estabelecem metas para que as pessoas emagreçam de uma forma saudável.

1) Faça de 5 a 6 refeições por dia.
2) Frutas na sobremesa e nos lanches.
3) Coma verduras e legumes no almoço e no jantar.
4) A porção de carne deve ser do tamanho da palma da mão.
5) Troque a gordura animal por vegetal e consuma com moderação.
6) Modere nos açúcares e nos doces.
7) Diminua o sal e os alimentos ricos em sódio.
Consuma leite ou derivados na quantidade recomendada.
9) Consuma pelo menos 1 porção de cereal integral.
10) Coma uma porção de leguminosas por dia.
11) Reduza o álcool. Evite o consumo diário.
12) Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
13) Faça pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias.
14) Aprecie sua refeição. Coma devagar.

fonte: Globo Repórter

Quem vem para cá antes, já no segundo semestre, é o renovado Edge. Com opção do motor EcoBoost 3.6 V6 de 359 cv, o crossover canadense recebeu leves atualizações de estilo, sobretudo na dianteira, que ganhou grade ainda mais robusta.

Com o passar do tempo sempre vai surgindo novas cantoras pops e devido a isso surge a pergunta, qual sua cantora favorita?

Qual é a melhor? Britney, Shakira, Cristina, Beyoncé, Lady Gaga ou Rihanna?